Стенка и скалолазания

[finik]

Предлагаю тут отписываться по тренировкам на стенке, скалодроме, залах и тому подобное.

[0range]

где?

http://alp.org.ua/?p=8183

[finik]

вот

[finik]

ой я смотрю вы такие оптимисты! миша!:) эт тебе! http://www.trekkingclub.ru/uzelok/vosmerka.htm

спс очень полено но не только мне. Ща сижу в офисе итренеруюсь

[Vedmak]

ну тип того!

http://bulin.ru/bulin.htm

на еще тренируйся! тоже полезно!

[Vedmak]

http://promalp.1xp.ru/modules.php?name=Html_Content&op=page&folder=5&contentsite=32.htm

[kor4eg]

http://www.extremeua.com/rus/articles/469

Вот сюда хочу!

[kor4eg]

http://www.youtube.com/v/UlcQ3mxlNfs&hl

Офигительная стенка, я не знаю смогу ли когда то по такой пролезть , надо похудеть и все накачать! но стенка одуренная!

[kor4eg]

http://www.prana.com/blog/tag/chris-sharma/ блог мастодонта скалолазанья там ниже есть видео , посмотрите на 54 секунде чувак лезет без страховки?

Я НИЖЕ ЧИТАЮ БЛОГ ПРОСТО СМОТРИТЕ ВИДЕО! сори за капс просто он крут))

[kor4eg]

http://www.youtube.com/watch?v=uAoc6w_OUjA&feature=related

Чувак рассказывает про силу и мощь!

http://www.youtube.com/watch?v=HbBm5TFYWEo&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=HTc-VRRbl0E&feature=related

Сила пальцев

[kor4eg]

http://alp.org.ua/?p=8183 вот то фрунзе, это то о чем вы говорили?

[kor4eg]

http://alp.org.ua/?p=3031

Это к тому что я вчера тут скидывал под Житомиром

http://alp.org.ua/?page_id=5065

Это еще одно описание , там клацаете материалы по теме там еще и описание будет норм)

[kor4eg]

http://alp.org.ua/?p=605


Я за то что бы ехать туда! там жир еще и по Львову можно погулять)

[kor4eg]

http://alp.org.ua/?p=9221 а вот путеводитель по скелям довбуша) вообще класс там трасс как какулек у козочки!)

[finik]

на скалодром два парниши пришло
взяли снарягу, тушло, вермешло
долго уборщик мыл с пола кишло

Стих гамно

ты гамно!

твой рот гамно

твой гамно гамно

Твое гамно - гамно

гавно в гавне гавно

Гавняное гавно гавнилось на гавне